- 運動をしても痩せない
- 忙しくて運動する時間がない
- 食事制限をしてリバウンドした
- 好きな物を我慢したくない
- お酒がやめれない
- ダイエットをしたいけどやり方が分からない
- 絶食ダイエットをして体調が悪くなった
- 糖質制限をして体調が悪くなった
- 炭水化物制限をして失敗した
- 痩せたけどリバウンドした
- 健康面に不安がある
- ポッコリお腹が気になる
- やせてカッコ良くなりたい
- 自分の体型に自信がない
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はじめまして、楢原 和紀（ならはら かずのり）と申します。
私は2ヶ月で10kg痩せてダイエットに成功し
毎日レモン酎ハイを飲んで好きな物を食べながら
5年間以上リバウンドしないで維持しています。
下記の写真は私がダイエットをする前で
体重74.3kg
体脂肪率22%
下記の写真はダイエットに成功して
体重64.3kg
体脂肪率16.5%
2ヶ月で10kg痩せました。
嫁さんも私の影響を受けて産後太っていた体重を
2ヶ月で7kg痩せてダイエットに成功しました。
私には息子が２人います。
年子でとても仲がいいですね。
もう社会人で就職をしています。
次男は大学生の頃から筋トレが好きで
そんなに太っていませんでしたが
社会人になり忙しくなってからは
すっかり運動不足で少し脂肪が増えたみたいで
私の影響で2ヶ月で2kg痩せて
ダイエットに成功しました。
長男は高校時代は野球をしていてスリムでしたが
社会人になって運動不足で10kg太りました。
会社の健康診断で脂肪肝で肝臓の数値が上がり
ダイエットに興味を持ちました。
下記の写真が長男で
体重 83.2kg
体脂肪率 24%
2ヶ月で10.1kg痩せて
ダイエットに成功した写真です。
体重 73.1kg
体脂肪率 18.9%
家族４人で29kgのダイエットに成功しました。
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しかも、私達、家族がやっているのは
筋トレをしたり、ジョギングとか
面倒くさい運動などはしていません。
私は過去に
・ジョギング
・水泳
・ロードバイク
・筋トレ
をしてダイエットをした経験がありますが
一時的には痩せましたが維持することが出来ず
リバウンドしました。
その理由は忙しくて運動をする時間がなくなって
やめてしまい長続きしませんでした。
そんな時に私が出会った健康的なダイエットが
15年以上のお付き合いのある整体の先生に
久しぶりにお会いして凄くスリムになっておられたので
びっくりして「先生！どうやって痩せたんですか？」
と尋ねて教えてもらったのがきっかけでした。
下記の写真が痩せる前の山﨑先生です。
体重 91kg
体脂肪率 26.9%
そしてダイエットに成功された写真です。
体重 73.3kg
体脂肪率 19%
２ヶ月で17.7kg痩せられてました。
山﨑先生に聞いたダイエットの方法は
今まで私が聞いたり試したことの無い
劇的なダイエットの方法でした。
この方法は、1週間で成果が出始めて
2ヶ月で理想の体型になれます。
何より体重の変化が早いので楽しくて仕方ないのです。
私はこの方法の全てをあなたにお教えしたいと思います。
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私は、２ヶ月であなたの理想の体重まで
筋肉を増やし脂肪を落として痩せる方法を全てお教えします。
２ヶ月後に周りの人に「キレイになったね！」
「かっこよくなったね！」と
言われるようになったらどうでしょうか？
おしゃれな服が似合うようになり
町を歩いている人に見られたくなるでしょう！
私は、やせるのに運動をして好きな物を諦めて
苦痛で辛いことは言いません。
忙しくて運動をする時間がなく好きな物を我慢して
ストレスを感じながらダイエットをするよりも
私たちに必要なのは好きな物を食べながら
楽しくダイエットをすることではないでしょうか？
私はその方法を具体的にお教えすることができます。
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追伸
最後までお読みくださりありがとうございます。
私が今回、この方法を公開しようと考えたのは、
私と同じように、食事制限をし運動をして痩せたけど
忙しくて続かないでリバウンドして諦めた方の
助けになりたいと考えたからです。
以前は、私も食事制限をしながら運動をして
脂肪だけではなく筋肉も落ちて不健康な
ダイエットをして体調を崩して
リバウンドをした経験があります。
そんなとき、健康的なダイエットに出会ったのです。
そのおかげて、今では、
筋肉を増やして、脂肪を落とし、2ヶ月で
10キロ痩せて健康的なダイエットに成功して
5年間以上、現在も維持しております。
無理なダイエットをして、体重が減ったとしても
心や身体が健康でなければ意味がありません。
やはり、栄養バランスの整った
健康的なダイエットをすれば、
リバウンドもしないで維持できます。
以前の私と同じような悩みを抱えている
あなたの助けになればと思い
この方法を期間限定で公開することを決意しました。
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